Vid sjukdom kan dina matvanor förändras och du kanske äter och dricker mindre. Det är viktigt att få hjälp med näring för att inte gå ner i vikt och tappa kraft och ork. Ibland behöver måltiderna kompletteras med näringsdryck eller annat kosttillägg.
Varför nutritionsprodukter kan behövas
Ofrivillig viktnedgång leder till minskad muskelmassa, svaghet, längre sårläkning och ökad infektionsrisk. Det är framför allt muskelmassan som minskar, vilket innebär att styrkan i armar och ben blir mindre och risken för fallolyckor ökar. Din förmåga att äta kan bli nedsatt och du kan behöva anpassa maten och dina matvanor för att få i dig tillräckligt med energi och näring. En sådan anpassning kan till exempel vara att äta mat med mjukare konsistens som är lättare att tugga och svälja.
Första steget: anpassa maten efter individuella förutsättningar
Första steget i en kostbehandling är att anpassa maten efter individuella förutsättningar. Ibland är detta inte tillräckligt och måltiderna kan behöva kompletteras med näringsdryck eller annat kosttillägg, så kallade nutritionsprodukter, under kortare eller längre perioder.
Vem hjälper dig - dietister och förskrivare
Dietister har en särskild utbildning inom nutritionsområdet och hjälper dig att förändra kost- och matvanor för att förebygga, behandla och lindra sjukdom. I Halland arbetar dietister på de flesta avdelningar och mottagningar på Halland sjukhus. Den som förskriver nutritionsprodukter bedömer vilka behov du har. Du får berätta om dina matvanor och måltider och beskriva vad du behöver och vilka önskemål du har. Förskrivaren ställer frågor om hur dina svårigheter att äta påverkar dig. Det är ditt behov som avgör om du får nutritionsprodukter förskrivet.
Läs även: hemgjord näringsdryck recept
Hur går förskrivningen till?
För att få nutritionsprodukter behöver du träffa en person i vården, en förskrivare, som kan skriva ut nutritionsprodukter. Förskrivaren gör en bedömning om du behöver nutritionsprodukter och vilken behandling som passar. Det gör förskrivaren utifrån orsaken till att du har svårt att äta och om du gått ner i vikt. Det finns förskrivare inom många yrkesgrupper i vården.
Den som skriver ut kosttillägg och näringsdryck är den som bedömer behovet. Förskrivaren ska berätta om det finns flera olika nutritionsprodukter som kan passa dig. Då ska du själv få välja vilken produkt som du vill ha, om förskrivaren tycker att det är rimligt utifrån vad du behöver. Varje region har ett upphandlat utbud av produkter som förskrivaren kan skriva ut. Förskrivaren följer upp att den nutritionsprodukt du fått fungerar som det är tänkt. Det görs vid ett eller flera besök.
Patientdelaktighet och information
För att du ska kunna vara delaktig i valet av produkter är det viktigt att du förstår den information som du får av förskrivaren. Förskrivaren ska anpassa sin information till dina behov. Du kan också behöva stöd för att själv kunna uttrycka dig. Kontakta förskrivaren om du inte är nöjd med den produkt du har fått förskriven. Du kan behöva få mer information eller utbildning. Du kan kontakta patientnämnden om du anser att du inte har fått rätt nutritionsprodukt eller om du inte kommer vidare i kontakten med din förskrivare. Läs mer i texten Om du inte är nöjd med vården.
Kostnad och högkostnadsskydd
Det finns ett särskilt högkostnadsskydd för nutrition, för personer från 16 år. Det betyder att du betalar max 1800 kr per kalendermånad för produkterna. Du kan köpa nutritionsprodukter själv utan att ha kontakt med vården. Nutritionsprodukterna går att köpa via apotek eller direkt av en leverantör men har då en högre kostnad.
Läs även: Här hittar du användningsområden för Resource choklad
Beställning och leverans av förskrivna produkter
Du som är 13 år och äldre beställer dina förskrivna nutritionsprodukter genom att logga in på e-tjänst för beställning. Är du yngre än 18 år behöver du kontakta Hjälpmedelscentrums kundtjänst, 010-476 19 30, när du gör din första beställning. Du som är vårdnadshavare kan beställa nutritionsprodukter åt barnet genom att logga in på 1177.se. Det kan du göra fram till att barnet fyller 13 år.
Produkterna levereras vanligtvis inom fyra arbetsdagar. Din leverans kan bli uppdelad på flera tillfällen. Du får dina produkter levererade till din postadress eller närmaste utlämningsställe. Om du av någon anledning inte skulle hämta ditt paket på utlämningsstället skickas detta tillbaka till leverantören. Saknar du en eller flera produkter som du beställt i din leverans? Om några produkter som du beställde inte fanns på lager när paketet packades skickas dem så snart som möjligt. Du kommer då få ett nytt paket men betalar inte för frakten.
Felsituationer vid leverans
Kontrollera hela din leverans direkt när du får den. Om du har fått fel produkt, fel antal produkter eller om något är trasigt så kontakta Hjälpmedelscentrum så snart som möjligt. De produkter du beställt är klassade som livsmedel.
Nutritionsprodukter för barn och ungdomar
Nutritionsprodukter till barn och ungdomar under 16 år förskrivs av specialistläkare. Det finns dietister både på vårdcentralen och inom specialistsjukvården. För patienter i särskilt boende kan personal beställa nutritionsprodukter via e-tjänst. Det går bra att beställa för flera patienter samtidigt.
Stöd och digitala tjänster i Västra Götaland
Hälsocoach online är en digital och kostnadsfri tjänst för alla som är 16 år eller äldre och bor inom Västra Götalandsregionen. Hos Hälsocoach online bokar du via appen Vård och Hälsa VGR tid på eget initiativ och vi utgår ifrån just dina behov, önskemål och förutsättningar till förändring. Vill du ha hjälp med att förbättra dina levnadsvanor? Boka din egen hälsocoach som du träffar i mobilen, surfplattan eller via datorn.
Läs även: Variationer av baconris
Hos Eatit kan du träffa dietist online genom Eatits app oavsett var i Sverige du bor. Eatit är en del av primärvården och är helt kostnadsfritt och riktat för dig som har ett vårdbehov. Eatit passar dig som vill skapa goda levnadsvanor och förbättra din hälsa. Med hjälp av Eatits dietister kan man få långsiktig hjälp.
Matkassen - inspiration och anpassade måltider
Välkommen till matkassen! Matkassen är en webbplats till för dig som vill veta mer om bra mat, få inspiration, receptförslag och middagsmenyer med tillhörande inköpslistor - genom hela livet. Veckomenyerna är framtagna av dietister utifrån nordiska näringsrekommendationer och tar hänsyn till näringsbehov samt baseras på mat som är bra för hälsa, miljö och plånbok.
Matkassen innehåller även tips och inspiration kring olika teman som exempelvis vegetarisk mat, mellanmål och barnmat. Här får du stöd genom hela barnets matresa, från de första smakportionerna till hur familjens vanliga mat kan anpassas för både små och stora. Att äta bra mat bidrar till att du orkar med både skola eller jobb och fritid bättre.
Praktiska receptidéer och måltidsanpassning
Maten bör anpassas efter individuella behov, exempelvis genom mjukare konsistens. Att äta hälsosamt spelar stor roll för vårt välbefinnande och påverkar ork och energi under dagen. I väntan på den nya familjemedlemmen vill många veta mer om bra mat och vilken mat som behövs under graviditeten. Bra mat har stor betydelse genom hela livet, inte minst när du blir äldre. Näringsrik mat och en hälsosam vikt bidrar till att hålla både kropp och knopp i god form.
Konkreta råd vid nedsatt aptit eller sväljsvårigheter
- Ät mindre portioner ofta under dagen för att öka energiintaget utan att tröttas av stora måltider.
- Anpassa konsistensen - mjukare mat är lättare att tugga och svälja.
- Komplettera måltider med näringsdrycker när vanlig mat inte räcker.
- Samtala med dietist för att få individuellt anpassade råd och receptförslag.
Tabell: Översikt över beställning och kostnad
| Fråga | Svar |
|---|---|
| Ålder för högkostnadsskydd | Från 16 år |
| Max kostnad per månad | 1800 kr |
| Beställning för 13 år och äldre | Logga in på e‑tjänst 1177 |
| För barn under 16 | Förskrivs av specialistläkare |
| Leveranstid | Vanligtvis inom fyra arbetsdagar |
Vad göra om du inte är nöjd
Kontakta förskrivaren om du inte är nöjd med den produkt du har fått förskriven. Du kan behöva få mer information eller utbildning. Du kan kontakta patientnämnden om du anser att du inte har fått rätt nutritionsprodukt eller om du inte kommer vidare i kontakten med din förskrivare.
Sammanfattningsvis: vid sjukdom är det viktigt att upptäcka näringsbehov tidigt, anpassa mat och måltider efter individuella förutsättningar och i de fall det behövs komplettera med nutritionsprodukter. Använd tillgängliga digitala tjänster och dietiststöd för att få rätt produkt och uppföljning.
